高校生の女です。身長は168cmと高めなのですが、体重が60kg近くあります。私の年齢の平均体重が52キロ前後らしいのでそこまで痩せたいのですがおすすめのダイエのレス一覧(1/1)

• 1.胃バイパス手術がおすすめです。
• 2.運動して 適度な食事
• 3.主さんの身長なら、60キロ近くあっても不思議じゃあ…
• 4.身長高いんだから、そのくらいあってもいいんじゃない…
• 5.筋肉は脂肪より重いので、体重より体脂肪率を気にして…
• 6.１６８cmですと、美容体重 BMI19-20は５４…
• 7.運動量が少ないのなら歩く。 お菓子の間食を減らす…