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腹痛いんやけどうんこが出ない。ただただ腹が痛い。うんこが出そうな腹の痛みやのに。 これから休憩終わって仕事やのに

No.6 23/05/31 14:44
匿名さん6
あ+あ-

便器に浅く腰かけて、考える人の姿勢で、顔はなるべく天井を見上げる感じ。
そのままの体勢で、小さくてもいいのでアーッと発声すると出やすいです。

後はツボを検索してみて押すのも良いかと。
あまり力むと痛みますから、無理しないで下さいね。

6回答目(13回答中)

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