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No.1 23/06/02 09:38
匿名さん1
あ+あ-

ダイエットに摂取カロリーは、全くアテにならないと医師が口を揃えて言います。
もちろん、目安程度にはなりますし、尋常じゃないカロリー摂取は論外ですが、例えぼゼロカロリーのコーラやノンアルのオールフリー等、カロリー以外の要素の方を考慮すべきだと思われます。

あとは体質、これに尽きますね。

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