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No.1 23/07/26 09:53
匿名さん1
あ+あ-

わたしも45歳です。
ほぼ何もしてません😅
すごい色々されてて、色々気をつけていてすごいですね。
それだけ努力されてたら、すぐに50キロ台になれると思います。

もし、思うように減らないとしたら、何か他に原因があるかも。
睡眠はぐっすりとれていますか?
睡眠不足になると体重が減らない。

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