自分を抑えたいので助けてください。 母親に「日本が戦争になったらあんたは一番に死ぬね」と言われたので、 「そうだと思う。むしろそうなりたい」と返したらビンタ

あー😮‍💨。

お母さんが、まだ戦時中に生きていらっしゃるんですね。

強くなければ生き残れない、耐えて耐えて欲しがりません勝つまでは、の価値観から抜け出せない人なんでしょう。

けど、もうとっくにそんな時代じゃないです。

むしろ、ずーっと飢えてて可哀想な人だな、と思って良いですよ。

いまはもう、インフラは整備されまくり、食べものは余りまくり、足らないのは、時代に合った教育と優しい心です。

殴りたくなるのも普通の反応です。

私は女性で、父親がそういうタイプで、しかも殴ってきてたんですね。

同じような暴力をする人間になりたくない、と、ずっと必死で抑えてましたが、ある時、耐えかねて殴り返したら。

その後数日、

お　と　な　し　く　な　っ　た

んですよ。

ちょっとね、絶望感を感じました。
強くあれ的なことを言ってたのに、自分はちょっと強く出られたら、そんなにすぐ引っ込むんだ、と。

その程度の主張に、こちらは踊らされてたんだな、と。馬鹿馬鹿しくなりました。

それと、正当防衛の大切さを身をもって知りましたね。

主さんの場合は男性で、相手が女性なので、本当に殴ったらまずいかもですが、でも実際に向こうからは手を出されているわけです。

正当防衛が必要な場面なわけです。

パンチングマシーン等で一度発散してから、殴りそうに見せるとか、目の前で壁を殴るとか等、相手を脅しても良いと思います。

あとね、子供は親の身体のパターンを真似ちゃうので。

いつもイライラした親だと、その緊張してイライラした身体を覚えちゃいます。

だからイライラしやすい。
なのに、衝動を抑えてる主さんはえらいです。

なるべく早く家を出て、温泉やマッサージで身体をほっとさせる体験を自分にさせてあげてください。

ちなみに私の場合、自尊心が折れまくって自活などできないと感じてましたが、いざ家をでたら、普通に通用してびっくりしたし、家の外の人の方がよほどマトモで驚きました。

以上、参考になれば幸いです。