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大学生です。幼い頃の家庭環境から自己肯定感が低く辛いです。いわゆる毒親に育てられ…
匿名さん
24/01/12 04:20(最終更新日時)
大学生です。幼い頃の家庭環境から自己肯定感が低く辛いです。いわゆる毒親に育てられ、いろいろあって今うつ病です。長年かけて失われた自己肯定感を取り戻す方法を教えてください。周りの楽しそうな人が心底羨ましいです。自分は、本気で笑えない、誰にも全く心を開けない、何も楽しめない。親が憎いです。
家を出るための方法を考えていますがどれも簡単ではありません。
いつかみんなのようになれるのでしょうか。
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No.3958554 24/01/11 23:37(悩み投稿日時)
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