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今年中学1年になりました。部活に入部し、練習をしていて、トイレに行きたかった…

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いしかわせり（ 13 ♀ sAlWCd ）
24/05/14 00:56(更新日時)

今年中学1年になりました。
部活に入部し、練習をしていて、トイレに行きたかったのですが我慢してしまい、部活動終了間近で我慢の限界が来て、先生のとこに行きトイレに行かせてもらおうとしたのですが、気が緩んでしまい、その場でおしっこをおもらししてしまいました、先輩や同級生、友達にも見られていて、心配されましたが、恥ずかしくて仕方がなかったです。不幸中の幸いですが男女別で練習をしていたので、男子は少しの人にしか見られませんでした。ですが友達や先輩とかこれからどう話せばいいのでしょうか、、、