- 注目の話題
- ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。 今の家に
- 主人の母親が亡くなりました。義理兄が喪主でした。 香典渡しましたが49日も済ませ１ヶ月たちます。 香典のお返しがきません。 普通はないものですか？親族だか
- 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか
特定の場所（自分が苦手とする場所）に行こうとすると、ドキドキして心拍数が上がって…
匿名さん
24/02/10 12:28(最終更新日時)
特定の場所（自分が苦手とする場所）に行こうとすると、ドキドキして心拍数が上がってしまい、過呼吸の一歩手前のような状態になります。
最近では行くことを想像するだけで、似たような症状が出てきたり、憂鬱な気分になってベットから起き上がれないです。しかしそこは数ヶ月に一回は行かないといけないので、避けては通れないです。しかし憂鬱すぎて行く日になると足が震えてしまいます。
どうしたらいいですか？
タグ
No.3980608 24/02/10 12:04(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
