トラウマか…。 嫌な夢をたまに見て、苦しむ。 長文で失礼します。 旦那がアルコール依存症です。　 遡る事、去年7月、昼間から幻覚、幻聴状態が続き

心配や不安が夢で出てくると思います。大変でしたね、でも断酒に成功して良かったです。
でも脅されると不安になりますね。嫌な夢見ると目覚めも悪いですよね。
不安をなくすのに良い方法があります、仏法をやるといいですよ、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。日蓮大聖人の仏法です。家で一人でできます。

南無妙法蓮華経の蓮華はハスの花で仏教の花です、なぜかというと根っこはドロドロの土に根を生やしていても綺麗な花を咲かす、仏法をやるとどんな環境であれ心が綺麗になれますよ、ということからきているそうです。
心が変わり環境も良いほうへ変わります、凄い力で守られます。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
唱えた後にお願いごとができるので「嫌な夢を見ませんように」など祈ってくださいね。
脱却して楽しく過ごせますように。