【最強の健康法】①禁煙🍶②禁酒🚭③適食🐷禁酒・禁煙・適度な運動が全て!!高い金出して健康食品買うのは無駄。生活習慣病は２

生活を制限してストレスを感じながら長生きする事になんの意味があるのか私には理解できないけどね。

生きたいように生きて死ぬのと、健康的な生活を目指して制限してフラフラしながら長生きするのとどっちが良いんだろう。

制限した生活を送った挙げ句大病になったら元も子もないよね。　何のために制限してたんだろうって後悔しながら死ぬことになる。

死ぬ時、あの時もっと規則正しい生活をすれば良かった。　あの時もっと楽しめば良かった。
どっちも後悔する運命なのだから、私は前者を選びたい。