50代です。 30代〜40代半ば頃まで仕事でミスも なく周りから頼られる私でしたが ここ2、3年前から小さなミスが続き シフトに入るたびに同じミスの繰り

お気持ちお察し致します。
同じミスの繰り返し→記憶力の低下、注意力の欠落もあると思います。
若い頃は、私もかなりの記憶力で責任のある仕事を30代で任せられた事があります。
今は、パート勤めですがうっかりミスがありますよ。
脳の老化は否めません。
日頃から、手先の使う家事や趣味をする。
裁縫やPCタイピングをしたりして認知症を予防する。
食事を血流改善の食事にする等の工夫も大切だと思いますよ。