そういうことをするとき、こんな人とこの行為をしていること自体が興奮する！、みたいな考え方をいちいちしないと興奮したりできません。 感覚としては何かしらの役に入

したかったらすればいい、したくなかったらしないで良い。
したいけど興奮しない、気持ちよくならないのでしょうか？、同じ相手と、何年も何回も同じプレイでマンネリでしょうか？。
しながら妄想して興奮でしょうか？、妄想している事をしたい、してみたい、やりたいと言うと拒否されそう？、そんな妄想でしょうか？。
セックスしているんだと思わないと興奮しない？、違う相手としていると思う？、妄想は自由ですので興奮できる妄想をしてください。
実際にセクシ―ランジェリーやコスチューム等着てもらう、ＳＭする、目隠しプレイ、部屋の明るさを変えたり、ガラスに見えないように目隠ししてカーテン開けてする、浴室の窓を開けてイチャイチャする、等等色々興奮する事探しましょう。