注目の話題: 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 義両親が嫌すぎて死にたくなってきました。しかもお金ばかりかかります。

デブ⤵ダイエット⤵食欲やばい⤵

No.1　07/10/14 09:54
鴉 ( 39 ♂ qNPrc ) あ+あ-

夜中空腹で眠れなくなったら牛乳飲んだりしてますね。
要は胃に止めて置くと、胃の負担にもなりますし、余剰エネルギーとして脂肪にもなりますから…。また、脂肪を減らすのは簡単ですが、注意が必要で漠然と減らせば最悪不妊等一生後悔する事になるかも知れませんから、注意が必要ですよ。
それと、朝食抜きは身体に負担が大きいですから、精神衛生上悪いのでしたら、夕食を減らしてみませんか

共感0

最初

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題