4階ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから

気持ちすごくよくわかりますよ。あたしも同じような事いっぱいあるから。でも無理して頑張らなくてもいいんだよ。自分に自信を持つって難しいよね、だから少しずつ自分に出来る事からはじめて、その度に自分を誉めてあげるの。よく頑張ったねって。あたしは辛い事があると実家に電話するの。全てを受け止めてくれるのはやっぱり家族だから、家族と話するとすごく落ち着くの。最近までリスカやってたけど家族の事を想い今はやってないよ。今は辛いかもしれないけど、あなたの周りにはきっとたくさんの人が支えてくれてると思うから一人ぼっちだと思わないで家族にもなんでも話してみるといいよ。頑張らなくていいよ。ゆっくり進んで行けばいいんだよ。泣きたいときは泣いて嬉しいときはいっぱい笑って。気持ちのままに生きて行こうよ。長い文章でごめんね。読んでくれてありがとう。