注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま

おでぶな私

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匿名希望（ 22 ♀ ）
08/03/26 14:55(最終更新日時)

身長148に対し体重48はヤバイですよね💦重々承知しております😫
なんとか40までに元の体重に戻すにはどうしたら良いですか？
ダイエットなんてしたことが無くわからないので教えて下さい！

この一年で10㌔太り‥幸せ太りかストレス太りか‥
最悪😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
お腹は自信あったのに三段腹二重顎二の腕はぶよぶよ‥ これからの季節どうしたら‥

助けて下さい