心療内科に通っている社会人の方。

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匿名希望（ 25 ♀ ）
08/05/27 07:55(最終更新日時)

体調不良で仕事が困難になり退職しました。その後の就職活動中にも動悸やめまい、吐き気に襲われています。普段の生活は不自由なく出来るのですが、仕事に頭を切り替えるとこのような状態です。

また、夜に恐怖で眠れなかったり、金縛りにあって誰かが近くにいるような幻覚（？）がたまに起きます。

お医者さんや家族には仕事は休んでまずは症状を治そうと言ってもらえているのですが、普段なんて事ないだけに、働かずに一日を過ごすのが本当にしんどいです。自分なりにやる事を作ったり勉強だったり励むのですが、仕事が出来ない自分はなんの意味もないとマイナス思考になる日々です。

友達に会って気分転換する事も治療の一部だと言われ、友達も話しを聞いてくれたりしますが、心のどこかで、（こんな風に普通に遊べるんだから仕事も出来るんじゃないの？って思われてないかな・・）と、親身になってくれる友達にまで変な感情を抱いてしまいます。こんな自分が情けないです。

同じような状況の方がいたら何かアドバイスだったり、お話し出来たらな・・と思い投稿しました。

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