少しでも涼しく過ごせる方法を教えて下さい

暑いですね😭お疲れ様です。

子供小さいと出掛けてデパートで涼むとかもなかなか面倒くさいですよね。私は子供とよく水浴びしてますよ。浴槽に水溜めるとか、ベランダにビニールプール出すとか。あんまり暑い日は床にシートひいて室内プールとかもやります✌

冷たい水で子供と遊び感覚で雑巾掛けなんかすると、掃除にもなって一石二鳥です。で、汗だくになったらまた水浴び。
寝る時は、○イソーで買ったアイス枕が重宝してます。500円だったけどカバーもついてていいですよ。