鬱を理解出来ない

鬱っていうのはやはりなった本人しか分からないと思います。何が嫌でもなく、何をして欲しい➡私の場合、話を聞いて欲しい、うなずいてくれるだけでも救いでした。鬱には胸の重苦しさが常についてきます。怠け者に見えるかもですが、脳がそうさせているのですよ。付き添って話しを聞いてどうすれば良いのか医師に聞くのが一番良い方法ですが、入って欲しくないとおっしゃられているのでしたら、鬱の本を見てみるとか。家族に対してどう対応すべきかも掲載されています。