妊娠中の者です

多分、食事がどうのというより、もう妊娠中毒症の症状が出ちゃってるから、徹底的に塩分排除したり、水分も一気にがぶ飲みしないでチビチビまめ(1時間に100ml)に摂取したりしないと厳しいと思いますよ～。

後、むくみ気味の時は、麦茶やお茶等利尿作用のある飲み物は逆効果です。

これ以上水分を持っていかれまいと、体が余計に水を溜め込む事になります。

ただ、既に素人判断出来る状態とは思えないので、早めに病院行った方が間違いないです。