過敏性腸症候群および自律神経失調症について

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通行人（ 28 ♂ ）
08/11/12 00:57(最終更新日時)

自分も過敏性腸症候群に煩わされてる一人です。
しばしば腹を壊してしまいます。症状は客観的には軽度に入るようですが、人生において十分なハンデを負っています。いかに辛く大変なものか、同じ境遇の方はよく知っていることと思います。

ここでは病院でもらうアドバイスや治療方、それらの本に書いてある一般論的な対策はさておいて、皆さんの、“こんなのやってみたら不思議とよくなった”とか“自分はこれをやると調子がよくなる(または悪くなる)”といった対策や知識を、どんな事でもいいので教えて頂きたいです。

いつかは履歴書とかの健康状態のところに、“極めて良好”とか書いてみたいですよね…。

皆さんお願いしまっす！

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