中３の娘に手を焼いています。

有り難うございます。

実は心療内科には私がかかっています。朝目覚めると不安で潰されそうで、通勤途中の高い橋から、｢このまま車で…💦💦｣と考えたり不眠になったり、職場で男性に怒られると怖くて震えパニックになったりで、薬と、悩む暇もない毎日のおかげ😅で少しずつ改善して来ました。娘を不安にさせたくなくて内緒にしています。

あまり娘が気になるときは、先生を頼ってみます。
あまり一人で抱え込むのは良くないですよね。

アドバイスをいただき、有り難うございました。