ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、首から肩甲骨の痛みやﾒﾏｲ😢

強い痛み止めとビタミン剤、血行良くして、筋肉を緩める薬など飲んで、しばらくは、首を前に曲げない。薬は毎日飲む。低反発枕で寝る。あと、寝違いしやすいので気をつけてください。リハビリ科があれば、リハビリをするとよくなります。又、大きい病院で診てもらってはいかがでしょうか？ 薬を飲まないで、痛いのをガマンすると他の筋肉が緊張してきます。ストレスもたまります。主さん、早く良くなりますように。