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肩こり。どうかアドバイスを下さい。
左側の肩コリ・二の腕と首の張り・喉の圧迫と腫れ・肩甲骨の痛みがあります。
前は整体と整形外科、歯医者で親知らずを抜いて、現在カイロプラクティックに通っています。
カイロ等は一時的に良くはなるんですけど、ほんと一時的なんです。ストレッチもします。
症状がでるとしんどくてたまりません。
歯並びかなぁと思ったりして、藁にもすがる思いで歯医者に行こうと思うのですが、どうか良いアドバイスを下さい。
よろしくお願いします。
長くてすいません。
No.1330918 10/05/25 22:34(悩み投稿日時)
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カイロや整体行っても対症療法しかしないから治らないですよ。
トレーナー系の整形外科や整骨院でメディカルマッサージやストレッチなどを教えて貰ってみては?
私の通ってるところは原因を徹底的に調べて評価し、どこがどう悪いのか、原因から教えてくれて症状にあったセルフケアを教えてくれますよ。
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