日々の疲れ

お疲れ様です 私も二人目出産してからガタッときました 体力、免疫が落ちて風邪ばかり引いて病気でも寝てられないし、さらにストレス倍増⤴私は毎日アリナミンをのんで、イライラは安定剤で、肩こりは湿布や鎮痛剤やらすっかり薬漬けです💦
主さんも自分を騙し騙し頑張って下さい

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私は主さんと同じ年齢です✨
三歳になる娘いるんで気持ちわかります😊
私も出産して毎日育児に追われるようになってから首こりや酷い肩こり腰痛全てあります💧
何やってもすぐ疲れやすいんですよね⤵私も一週間前、また貧血になりトイレで倒れてしまい大変でした😢
とりあえず養命酒とQPコーワ○ールドは毎日欠かさず飲んでます。
うちは娘が昼寝した時などここぞとばかりに一緒になって休んでますよ😊💤
主さんも休める時はゆっくり大事にして下さいね☕

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専業主婦って大変ですか❓

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大丈夫ですか？つらいですよね。
私は子供が二人います。五歳の男の子と三ヶ月の赤ちゃんです。
一人目のときは初めての育児でしたから、私自身の体力もなくて、ほんとに、肩首腰とあらゆるところが痛くて辛かったです。頭痛も慢性化していたし、悪循環。
一歳くらいで歩きだすと、更につらい体勢で子供の手をとったりしないといけないので、きつかったなぁ。
リフレッシュに託児施設に数時間預けて、マッサージや、スーパー銭湯などで、ゆっくり岩盤浴などオススメですよ。
ここ数年はヨガが気に入ってます。自宅で時間があるときにできるＤＶＤをみてやるのですが、腹式呼吸をするだけでリラックスできますよ。
でも、ひどい疲れの場合は栄養ドリンク飲んでたっぷり寝て、いい音楽聴いて、気分をあげるようにしています。

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おはようございます煜
みなさん 本当にありがとうございます俉俉
そして いろいろ聞けて嬉しいです坥

みなさんも努力をして頑張ってるので私もアドバイスを参考に頑張ります煜
育児、家事、仕事、うまく息抜きしながら体調管理をしストレスをなるべく溜めないように、みなさんも頑張って下さい俉

掲示板で話せてホントに良かったです煜みなさんにパワーをもらいました垬

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>> 3 専業主婦って大変ですか❓ 専業主婦････人それぞれのとらえかたにもよると思いますが、私は仕事と同じだと思います坥

体調悪くても家族の為と休みなく家事や育児をしたりと、たまには休みが１日欲しいとか思ったりもします。

専業主婦になる前、仕事してる時には楽に思えたりしちゃいましたが実際なってみると仕事と同じように大変だと思います俉
旦那さんには仕事を頑張ってもらうために家での工夫したり、子供の為に生活しやすいようにだったりいろいろ考え専業主婦のみなさん大変だと私は思います煜

でも 家族を思いやるからこそ出来る事だと私は思います垬

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旦那に変に期待したり求めて､それが返ってこないから不満にもつ。
旦那さん、疲れますね。
はじめから期待なんてしないことです。
吐き出すならもっとうまく
『今日なんか疲れてたから夕飯手抜きしちゃった。ごめんね』
とか帰宅してからでもよいのでは？
ただ不満をいうのはいいですが吐き出せたからいいや､くらいに思わないと。
それ以上を期待して期待が返ってこないから不満になるのはただの独りよがりでは？
少し疲れますね。そういうの。

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この暑さですから自律神経も狂いますね⤵
私は35才過ぎた頃から顕著に疲れが体に…特に夏はフラフラです。かと言って動かないともっと症状が悪くなるので、なるべく気合い入れて出歩くようにしています。ぱっぱと夕飯作り置き、小学生の娘と同じ時間に寝ちゃいます。

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3番の者です‼

じゃあ、うちのお母さんめっちゃ大変な思いしてるんだなぁ…💦

小学校低学年の頃から女手ひとつで３人も育ててくれて😭

しかもお母さんの稼ぎだけで生活だから仕事のプレッシャーも凄かっただろうなぁ…。

感謝しなくては😢

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優しいご主人じゃないですかぁ😊💦
疲れてるのはお互い様なのにメールくれて⤴うらやましい✨

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>> 9 3番の者です‼ じゃあ、うちのお母さんめっちゃ大変な思いしてるんだなぁ…💦 小学校低学年の頃から女手ひとつで３人も育ててくれて😭 しか… 女一人で子供を育てるのはかなりすごい事だと私には思いますよ俉俉

うちの親も小さい頃に離婚をし女一人、私と姉を育ててくれ今は 出来る限り親孝行してます垬

母は今だに働き頑張ってます俉
私も母のように強くならないとっていつも思いますが･･･弱音を吐いてしまいます淸

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私の症状に似ています。首の痛み、腰の痛み、めまい、疲れているのに眠られず睡眠薬に頼っています。
うちの旦那も休めば、としか言いません。
私は高齢者の介護をしていますが、仕事が辛いのに 頑張れ、頑張れと言われるばかりで辞めさせて貰えません。気休めですが、痛いところに、せんねん灸太陽（火をつかわない灸）を据えたら少し楽になります。

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おはようございます。
私も同じように蓄積とストレスでそんな感じです😂
自律神経失調症なんです私⤵

私は離婚して四年目、小学２年生の娘と自立し二人で暮らしてます。フル勤務なので平日は仕事から帰ってきてご飯作り、子供の明日の用意や家事を済ませたらグッタリ😂
次の日の朝へ朝へと蓄積蓄積で休みに蓄積爆発ですが、休んでもいられず😂て感じですね💦

旦那さんが協力的なら甘えてみてはどうでしょう。この暑い中バテないほうがすごいですし💦

今から仕事です！眠いんですが必死で頑張ります

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男の人に主さんの求める
“それ”を期待してもダメですよ〰😅
男の人って心根は優しいんだけど、

痛い⇒治す
疲れた⇒治す

って感じで、治す方法を
一番に考えちゃうから

その中間にある

≪気持ちを共感する≫
≪優しい言葉をかける≫
を、省いてしまう。

女はそれだけで疲れがフッ飛ぶんですけどね～。
男って不器用で口下手で
そういう生き物なんですよ😅
うちの旦那もそうですよ。
疲れたというと、早く寝ろ。
痛いというと、病院行けだもの。

それでも本当は妻の体を
十分心配してるつもりなんだと思いますよ。

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みなさんのレスで気が楽になりました俉俉

みなさん頑張ってるんですよね坥見習わないと昉昉

そんな中 子供が昨日風邪を退いてしまい･･･そして今日私もクシャミの連発に鼻水ダラダラ涬
嫌な感じです湜

早寝して栄養とり風邪菌をやっつけて乗り越えます俉俉俉

病は気のもちようですよね煜

みなさんホントにありがとうございます煜

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主さん、ひどい疲れには「キヨーレオピン」が効きます
私も、出産してから体力なくなって、ほとんど寝たきりで家事・育児していました。
病院行って薬飲んでも効かないし、栄養ドリンクも効かなくて起き上がるのも大変でした。
そんな時に、薬局で「キヨーレオピン」の試飲してて試してみたら、すぐにしょぼしょぼしてた目が見えてきて、首筋や肩と腰の痛みとはりが和らぎました。
今は、出産前の体力が戻って普通に家事、育児してます。
良かったら、試してみて下さい😃

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