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保湿してもニキビ
ニキビ肌で病院でデイフェリンとアクアチム、漢方を内服してます。 高１からニキビに悩んでます。
最近肌が乾燥しすぎて、表面がパリパリのツルツルで油ぎっしゅです。顔色も悪いから、美白がてら保湿しなきゃと思ってアベンヌとアルビオン使い始めました…
保湿してるはずなのに顔面ニキビが増えました😢
なにもしないとパリパリだけど、保湿するとニキビが増える…どうしたら良いですか？😢 本当に肌が綺麗になりたいです…
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ネットでニキビ関連の話で誰でも書き込める中、１人が水をいっぱい飲むと良いらしい。毒かなんかを出す効果があるみたい。それで１日７回以上はトイレに行く。とにかくいっぱい。短時間ではなく１日の中で。
それは保湿のしかたと塗り方に問題があるように思えます。
ディフェリンはピーリング効果が強いので、乾燥肌のかたは先に保湿をしたほうが良いでしょう。
おそらく、夜一回だけ塗ってると思いますので、
洗顔→保湿→ディフェリン→アクアチムの順番で塗ったほうがよいです。
あと、保湿は液状のものはニキビに対して刺激になるのでお勧めできません。クリームか乳剤性の軟膏が良いです。
塗る時は、保湿剤は手のひらで広げて顔全体に、ディフェリンは人差し指分の長さをとり、同じく顔全体に塗布
アクアチムはディフェリンと違って、アクネ菌を叩くので、赤いところだけに塗って下さい。
あと、アクアチムは朝も塗って良いですが、ディフェリンは夜一回だけにしたほうがいいですね。
私も主さんと同じ年齢の頃ニキビがそれはもう酷かったです…
ですが今はニキビがほとんど出来なくなり、跡が薄くなってほんと綺麗になりました。
そこで主さんにアドバイスなんですが、
顔をすすぐ回数を増やしてみて下さい。
顔のすすぎが足りず、顔に泡が残ってしまうことでニキビが出来ている方が非常に多いようですよ。
げんに私がそうでした💧
そこで洗顔石鹸で顔の汚れを落とした後、おでこ、頬、顎の各部分を50回位すすぐようにしたところ
みるみるニキビが減っていきました。
主さんも是非試してみて下さい。
あと、化粧水をコットンを使って塗っているなら
コットンから手に変えることをオススメします。
コットンだと顔に化粧水が塗れていないことが多いようです。
手だとよく塗れます。
そして水はよく飲んだほうが良いです。
排尿をよくすることで体内から毒素を出すことが出来るし、
肌が潤います。
最後に言わせていただきますが
色々試してなかなかニキビが治らなくても決して諦めないで下さい。
ニキビが相当酷かった私が治ったのだから主さんも絶対治ります。頑張って下さい！
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