注目の話題: 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

自律神経？冷え性？

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通行人（ 33 ♂ ）
10/12/22 20:44(更新日時)

昔からなんですが、一日の中で、手足の体温の変化が激しいです💧
温かい時は温かい(元気まんまん)んですが、冷たいときはありえないくらい冷たいです💧
冷たいときはどうも体調が悪いです🌀
手足は冷たいのに頭がのぼせた感じ(サウナに入って頭がボーってしてきた感じ)になってフラフラします💧たまに倒れるんちゃうかって思うくらい。
手足は冷たいのに手に汗をかいてたりします💧
この変化が一日数回あってたまにほんとうに辛い時があります💧
病院にも何回かいったんだけど、検査しても異常がなく人間ドックも受けたけど異常なし🌀なんなんですかね？
お医者さんいわく自律神経がうまくコントロールできてないって話になったんですが💧
漢方とか食生活の改善をすすめられたんですが、何か手軽に快方に向かう方法ってないですかね？