おなかの音

腹持ちが良いものはお腹が鳴らないみたいですよ。😲
例えば玄米とかは結構消化に時間がかかるのでなりにくいと思います。
これは過去ためしてガッテンで事業知勇お腹の音が鳴る学生に
実験して証明されています。🙋
試してみる価値ありかなと思います。

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お腹がすいた時はどうしてもなっちゃうので、
休み時間とかにちょっとずつなにかつまむといいかも！
一気に食べるとまた消化でぐるぐるなるし😹

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可愛いから良し！
前レスにあった腹持ちの良い食べ物は最適
でも、続けると胃腸に疲労が出て辛くなる

お腹がなるってのは

胃が空気を食べ物と見立てて、腸に送るアクション

「俺達ゃ準備オッケーだぜ！なんか食いもん入れてくれよ！」
ってアピール

間食とまでいかないけどちっちゃい物で騙せばいい

一番良いのはガム

そしゃくが続くから
胃腸に今から食いもん行くぞって錯覚させられる
原理はこうだから
色々試してみるといい


お腹がなるのは
すこぶる健康な証だし
俺は可愛いと思うよ

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体験談ですが。

仕事の会議中におなかが鳴り、

それが響き渡り、別の人にも伝染した事があります。

もちろん爆笑で会議どころでなくなったのはいうまでもありません。。

なので、生理現象ですから笑ってしまえば良いのですよ！！


質問の回答になってませんでしたね。ごめんなさい。。

調べたらこんなのありましたよ↓

1.息を大きく吸う
2.息を止め、お腹に力を入れる
3.息を吐く
4.1～3の動作を3回繰り返す



大きく息を吸ってお腹をふくらませる

息を大きく吸い込むと、今まで伸び縮みしていた胃腸が一時的に止まり、空気の圧迫もとれて、音が止まる。

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ガスピタンが良いらしい。
確かガスピタンだったと思います。
消化時に、腸の運動と共に中の空気が動く音らしいので。
食事の際に空気を多く一緒に飲み込んでしまうと腹鳴りの原因になるようです。

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