専業主婦でうつ病の方

よろしくお願いします！私は精神障害です、毎日ご苦労様ですね毎日辛いですね

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主さん
毎日お疲れさまです。
私は専業ではありませんが、仕事を休んでいるので、主さんとあまりかわらない生活の者です。
子どもも同じです。

うちは子どもも調子が悪かったので、親子でどんよりとした毎日を半年過ごしました。

多少元気になり、学校への送迎もほとんどなくなったので、子どもたちを送り出した後は、ぐったりしている日が多いです。

気分が良ければ、掃除洗濯炊事をゆっくりやって、あとはゴロゴロしています。
悪いときは寝ています。

子どもたちの行事には参加したいので、その日に向けて体調を整える日々です。

あとは、たまにごく親しい友だちとお話をしています。

鬱って
ぼーっとすることもなかなかできなくて、頭の中まで空回りをしていて、休まるときがなくないですか？

うたた寝くらいができるといい感じって思います。

うちは子どもが調子が悪いので、反抗期で、外に向かって見えない敵とたたかっている子どもはうらやましいです。うちは、反抗期で自分自身を攻撃しているので、見ているのが辛いです。

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>> 1 よろしくお願いします！私は精神障害です、毎日ご苦労様ですね毎日辛いですね こんにちは。
毎日つらいです😢
精神障害とはうつ病ですか？私はパニック障害も以前あり 今予期不安と戦っています😣

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強迫観念自律神経です
辛いですね

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>> 2 主さん 毎日お疲れさまです。 私は専業ではありませんが、仕事を休んでいるので、主さんとあまりかわらない生活の者です。 子どもも同じです。 … 通行人さん
ありがとうございます。
お子さんもなんですね…心配ですよね…😢。
私は心落ち着く事なくいつもそわそわして不安感と戦っています。
反抗し 私に 「死ねよ」など言ってくるので息子が帰宅する時間はドキドキ そわそわして頓服を飲みます。
お薬は飲んでますか？
私はﾘﾌﾚｯｸｽ ﾚｷｿﾀﾝ ﾜｲﾊﾟｯｸｽです。

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>> 4 強迫観念自律神経です 辛いですね 悩める人1 さん
辛そうですね。どんな症状なんでしょう…(>_<)

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説明すると長くなるので強迫観念自律神経と検索してみて下さい

お子さんは何歳ですか？
主さんは手帳など持っていますか

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薬は飲んでいますよ。
頓服もあります。イライラしたら飲むやつです。

すごく疲れやすいので、何かをすると休憩ばかりしています。

いくら反抗期とはいえ、
親に向かって
死ね
なんて、いけません。
そんなこと言う子の世話はしたくないですね。
そういうわけにはいかないでしょうから、せいぜい子どもから離れた場所にいることですね。

育児ももうすぐ終わりになりますから、それまでの辛抱ですね。
本当に思春期って何が起こるかわかんないですよね。

気分がいいときに無理すると揺り返しが来て、ますます辛くなるので、ほどほどを心がけたいです。

基本的に好きなことをして過ごすのがいいですね。

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専業主婦でありませんが、すみません。シングルマザーで一年半鬱で寝込み、 実家に帰り、母に助けてもらいました。しかし出きる範囲の最低限の子育ては、しました。 とても辛かったです。今は、仕事も出きるようになりました。１３日の心の悩みの【鬱病の予防…】のお礼を読んで下さい。私の投稿です。脳に栄養を与える事で鬱が治りました。主さんも鬱の苦しみから一日も早く抜け出せますように。

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