注目の話題: どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と

たべすぎました(╥ω╥`)

回答5 + お礼3 HIT数 1690 あ+ あ-

悩める人（ 22 ♀ ）
13/08/20 07:19(更新日時)

ダイエット中なのに....。

朝牛乳
昼バナナ干し芋少し
間干し芋少し
夕干し芋少し豆腐きゅうり
プリッツ１箱(400ｃａｌくらい)
アイス(約300ｃａｌ)
歌舞伎揚３つアルフォート３つ

食べてしまいました。

訳あって金曜日に体重測定あります。
明日から気をつければ、
金曜日にはなんとかなるでしょうか？

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No.1990062　13/08/19 17:17(悩み投稿日時)

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No.1 13/08/19 17:23
通行人1 ( 30代 ♂ )

朝に菓子食え
夜は本当控えめで

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No.2 13/08/19 17:23
OLさん2

カロリーは多いかもしれないけど食べた量はそうでもないから体重もそこまで増えてないのでは？明日からを繰り返してたらいつまでたっても痩せれませんよ。無理せず頑張ってください。

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No.3 13/08/19 17:24
悩める人3

こんだけ暑けりゃアイスくらい食べたいよな～。🍨
歌舞伎揚げは美味しいよ、大好きだよ。

でもダイエット中は美味しい甘い誘惑に負けちゃいけない。💦

🍫🍌🍮🍨🍧🍹🍰🍦

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No.4 13/08/19 17:26
お礼

はいっ(´･_･`)

ありがとうございました。

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No.5 13/08/19 17:27
お礼

>> 2 カロリーは多いかもしれないけど食べた量はそうでもないから体重もそこまで増えてないのでは？明日からを繰り返してたらいつまでたっても痩せれません… そうですよね(´･_･`)
繰り返さないように
頑張ります！ありがとうございました。

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No.6 13/08/19 17:28
お礼

>> 3 こんだけ暑けりゃアイスくらい食べたいよな～。🍨 歌舞伎揚げは美味しいよ、大好きだよ。でもダイエット中は美味しい甘い誘惑に負けちゃい… 誘惑に負けてしまいました。

こんな日は今日で最後にして
ダイエット頑張ります。
ありがとうございました！

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No.7 13/08/19 23:04
悩める人7

お菓子はわざわざ買ったの？
それとも家にあるの？
家においてなければ誘惑にもならないよね😥
自分の弱さを分析して、負けないようがんばってね☝

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No.8 13/08/20 07:19
匿名 ( 30代 ♀ zZwqc )

朝昼、ちゃんと食べたほうがいいよ。

動いてカロリー消費してるから。

夜が食べ過ぎ。

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