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喉がすごく弱い
私は喉がとても弱く、悪くなると喘息になります。普段は平気ですから喘息の薬ではなく、アレルギーが出やすいので病院で、アレルギー薬を処方されております。
今度行く職場で、接客で呼び込みで声を沢山出さなければなりません。
それが、研修にあるようなのですが、喉が非常に悪いと言う事を言ってもいいでしょうか？
すぐ、赤く腫れ上がり、咳が出て最終的にはｾﾞｴｾﾞｴするか、しばらくの病院に通わないと治りません。
一度風邪で喘息発作になり、救急車に運ばれたこともあるので、喉を使う事が怖いです。
喉が弱い方どうやって乗り切っていますか？
私は寝る前は、マスクをしたり、何度も水を飲んだりしています。
喉が弱いと言って根性なしと言われたり思われるのもいやなのでなるべくなら、良い発声方法、コツなどあったら教えてください。
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腹式呼吸を覚えるといいかもしれません。
同じ空気量で大きな声を出しやすくなると思います。
腹式呼吸と胸式呼吸が意識的にできるようになればふたつの複合でさらに声を出しやすくなります。
あとは簡単な発声かな？
大きい声でなくてもよいので、自分が出せる一番楽な音をロングトーンで→次に一番低い音→最後に一番高い音であ〜〜〜ってするだけです。
寝起きや食事後なんかは声が出にくくなります。
これをやるだけでも声が出やすくなるので大きい声を出すのであれば負担がへるかと思います。
時間もそんなに取らないですし、参考までに。
次の仕事で 声を張り上げないですむ業務があればいいですが… なければ研修時点で不採用になるかもしれませぬ😣
喉を鍛えるのはSaltうがいかな？
またカラオケに行って演歌のこぶしのきいた歌を歌えば鍛えられるよ(^o^)/
ｵﾚも小児喘息だったけど 風邪をひいたなと思ったら🍶酒でうがいして飲んじゃう！
本当は うがい酒は吐き出さないといけないけど…体内もｱﾙｺｰﾙ消毒をしたいからｵﾚは飲んでる(^o^)/🍶
そのおかげで１８歳からずっと寝込んで人に迷惑をかけた事が一度も無い😌🍀
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