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好きだった自分をとり戻したい
こんにちは。
私はとある専門学校に通う、社会人の女です！
悩みというのは、
1年前くらいから、自分に自信がなくなり(もともともありませんが)
人と話すことが恐くなってしまったことです。
元々私は、沢山の人と騒いだりすることが好きな明るい方の性格です。
しかし自信がなくなった今
ネガティブ思考から、なかなか抜けられず
私なんかが話しかけてもよいものなのか？とゆう感情が続いてしまい
人と壁を作ってしまいました。
本当は皆と仲良くしたいのに。
ほんとにバカだと思います。
自分から動かなければ、何もかわらないことはわかっています。
しかし、怖気ついてしまう自分がいて、
そしてそんな自分も嫌いで。
もしかしたら適応障害？鬱？
そんな考えばかり浮かび無駄にチェックをしたりしています。
そんなことをして自分は、病気だから仕方ないのだと自分自身を甘やかしている自分の行動も嫌いです。
自分のことが好きだったのに。
そんな自分から程遠い今、、そりゃぁ人間関係も上手くいくはずがないですよね。
下ばかり向かず上を向かなければ
今の状態のままなんだと思います。
私が自信を無くした原因の一つに
理想を強く持ちすぎた点があります。
もうそんな理想は持たずに
まずは、昔の好きだった自分を取り戻せるようになりたいです。
勇気が足りず、何かキッカケがあれば。
とまた甘やかしている自分がいるので
私に喝を入れてくれると嬉しいです！
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以前に真剣十代しゃべり場という番組があり､前半は理想､後半は実体験を話していました。
面白いのは､
理想を話してみんなそう思わないか？と言うと反発され､
実体験を話してだからこう感じたんだ。と言うと 同情されたり､意見は違っても気持ちはわかる。
と正反対の反応があることです。
言いたいことは同じなのに、理屈より感情の方が伝わりやすいのですね。
理想を捨てないで､話し方を変えてみて下さい。
先ずは、話しやすい気の合う人と、話してみませんか？
楽しい会話が出来れば、主さんに笑顔が増えて、輪が自然に広がりますよ。
目標を決めて、理想も持って、少しづつ無理をしないで、主さんの出来る事から始めてみてください。皆んな理想通りにはなかなかいかないものです。
壁にぶつかり、挫折の繰り返しです。肩の力を抜いて笑顔で輝いている、主さん本来の自分に、また戻れる日が来ますよう、祈っています。私もいろいろありましたから。
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