注目の話題: 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ

ぎっくり腰で動けないとき

回答8 + お礼7 HIT数 1333 あ+ あ-

はー（ 26 ♀ zOoICd ）
15/09/24 20:58(更新日時)

一昨日から、腰が痛くて起き上がれなくなってしまいました。6ヶ月の息子をなんとか寝たままあやしながら過ごしていますが限界です(>_<)主人は仕事を休めず、祝日で病院はやっていないし、実家は遠方で八方塞がりです。そもそも明日病院があいても、自力で行けるのか...

一応、離乳食は諦めて添い乳をして、お風呂は出社前に夫が入れて、オムツは頑張って換えています。今は、私のお腹に乗せて寝ていますが、十分に抱っこしてあげられないせいか機嫌が悪いです。

腰痛は恐らくぎっくり腰です。3回目なので癖になっているみたいです...何か、応急措置などありましたらお教え願います。コルセット、ニッパー類は試しましたが、伸ばすと余計痛くてダメでした。

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No.2258936　15/09/23 17:26(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/09/23 17:29
通行人1

とりあず安静にするだけ

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No.2 15/09/23 17:41
お礼

>> 1 >やはり安静しかありませんか。
午前中に少し動けて家事をやろうとしたのが間違いでした。今は悪化して動けないので、下手なことは考えない方が良さそうですね。

ありがとうございました。

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No.3 15/09/23 22:50
お助け人3

病院行ってブロック注射してもらうとすごく楽。
それまでは安静以外ない。

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No.4 15/09/23 23:06
働く主婦さん4

私も過去に３回なりましたが、一番は針治療です。出張で来てくれるところを探してみて下さい。全然痛くないから安心して下さいね。お大事に。

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No.5 15/09/23 23:08
お礼

>> 3 病院行ってブロック注射してもらうとすごく楽。それまでは安静以外ない。あの泣くほど痛いという注射ですね！ぎっくり腰にも効果的なのですね(^^)

子供のお世話と家事で、完全安静は難しいのですがなるべく横になることにします。ありがとうございました。

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No.6 15/09/23 23:11
通行人6

４さんと同意見です。

私も一度なったのですが、鍼を打ってもらったら一発で治りました。
お試しあれ

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No.7 15/09/23 23:19
お礼

>> 4 私も過去に３回なりましたが、一番は針治療です。出張で来てくれるところを探してみて下さい。全然痛くないから安心して下さいね。お大事に。針は出張なんて方法があるのですね。怖いけれど、痛くないと聞いてやりたくなってきました！

とにかく一刻も早く治したいので、調べてみます。ありがとうございます！

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No.8 15/09/23 23:21
お礼

>> 6 ４さんと同意見です。私も一度なったのですが、鍼を打ってもらったら一発で治りました。お試しあれありがとうございます(^^)
東洋医学は素晴らしいですね。全然知りませんでした。近くで出張してくださるところがないか調べてみます。

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No.9 15/09/23 23:36
先輩9

何度か繰り返すうちに骨の変形等があるかもしれないので、東洋医学の前にまず整形外科でしょう

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No.10 15/09/24 06:46
通行人10

ぎっくり腰は筋肉の炎症が原因らしいですよ。即効性を求めるならやはりブロック注射が良いですが、私の経験上、注射でも駄目だったし、針治療も駄目、痛み止めの飲み薬も駄目、それでMRI検査受けたら骨に原因が有ると判明しました。一度検査を受ける事をお勧めします。

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No.11 15/09/24 08:21
お礼

>> 9 何度か繰り返すうちに骨の変形等があるかもしれないので、東洋医学の前にまず整形外科でしょう一応なる度に整形外科には行っているのですが、ぎっくり腰ですねーとだけで(>_<)骨に異常があることもあるとは考えしませんでした。毎回引っ越し等で病院を変えてしまっているので、今度は繰り返す旨を伝えてみようと思います。

ありがとうございます！

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No.12 15/09/24 08:26
お礼

>> 10 ぎっくり腰は筋肉の炎症が原因らしいですよ。即効性を求めるならやはりブロック注射が良いですが、私の経験上、注射でも駄目だったし、針治療も駄目、… また繰り返すかビクビク過ごすのも嫌なので、検査も受けてみようと思います。ありがとうございます(^^)
赤ちゃんがいるので、今の痛みを取る方法を優先させつつ、根本的な原因を探りたいと思います。

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No.13 15/09/24 09:09
通行人10

前屈みの姿勢をとる時や腰を曲げる時は、息を吐きながらを意識して行動すると少しは楽ですよ。

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No.14 15/09/24 20:39
お礼

>> 13 ありがとうございます。
先程、実践してみたら確かに楽でした。
オムツ交換での前屈みが難関だったので、助かりました！( ´∀｀)

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No.15 15/09/24 20:58
通行人6

追記です。

他の方も言われてるように痛みは無いです。
見てると怖くなりますが（笑）

あと、通常出張だと5000円+くらいは取られますよ。
保険の利かないところは大体が4000円以上しますから。
保険ＯＫの鍼灸治療以外とありますので調べていかれた方が良いと思います。
保険ＯＫなら2000円もしないです。

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