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お金の管理が出来ない

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おばかさん( ♀ )
16/05/25 01:12(更新日時)

私は、バカです。
お金の管理ができません。
実家で離れで暮らしてます。
普通なら、光熱費やら何やら、どれくらいかって、把握してますよね。
私は、無頓着。全然わかりません。
今、無職なのに、節約しないで、コンビニでご飯かったりしてます。
今、鬱病で精神科に通ってて、今日受診して先生に、生活はどうしてるの?貯金崩してます。平然とこたえてました。保険も何入ってるか内容も、ちゃんと理解してないです。
私、頭がおかしいと思います。
大人の発達障害の検査しようと思います。
お金の管理をきちんと出来るようになるには、どうしたらいいでしょうか。
数字に弱いです。

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No.2335299 16/05/21 17:59(悩み投稿日時)

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No.1 16/05/21 18:15
通行人1 

病院にケースワーカーは居ませんか?
生活全般の相談にのってくれます。
役所の窓口でも相談できます。

No.2 16/05/21 20:27
経験者さん2 

とにかく支出とかちゃんと記録することが大事ではないでしょうか。日頃から少しでも管理するようにするとわかってくると思います。

No.3 16/05/22 08:58
おばかさん3 

家計簿つけたらいいですよ。

支出、書くのが面倒ならレシート貼るだけのとかもあります。

財布の中身が把握できただけでも進歩だから、頑張ってください。

No.4 16/05/22 10:12
案内人さん4 

家計簿、記録が大切だと思います。

エクセルとかアプリもあるけど、紙やノートに書いて計算してもいいので、まずやってみてほしいです。意外と面白いかも。

No.5 16/05/25 01:12
匿名さん5 

本当に生活費はどうしてるんですか?
先生に答えたように主さんの貯金ですか?
親に出してもらってるの?

使う額を決めると良いんじゃない?
貯金下ろすにしても、親からもらうにしても

1ヶ月、食費は一万五千円。洋服、化粧品一万円。医療費はいくら。携帯代はいくら。という様に決めて、封筒をつくって書いておく。
そこから出し入れしたら、残りが分かるでしょう?
足りなくなりそうなら我慢する。
3日に一回は実家でご飯を食べるとか
スマホ見ないで、本を読むとか、パズルでもするとか
節約のしかたを考えるようになるんじゃないかしら?

少しずつね。

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