注目の話題
ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。
主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言

仕事がうまくいかずに落ち込む毎日です。 辛い事や悲しい事を引きずってしまいます…

回答7 + お礼2 HIT数 684 あ+ あ-

通行人( ♂ )
17/02/26 04:59(更新日時)

仕事がうまくいかずに落ち込む毎日です。
辛い事や悲しい事を引きずってしまいます。
仕事での悩み苦しみから気持ちを切り替えまた頑張りたいのですがうまく切り替えできません。 心と体が疲れ日々休まる日がありません。アドバイスを頂けたら嬉しいです。


No.2437451 17/02/24 07:45(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 17/02/24 07:48
通行人1 

具体的に何かした方が意識が他に行く事もあります
海外ドラマシリーズを見てそちらに没頭してみるとか

No.2 17/02/24 07:52
お礼

>> 1 確かに気分転換も大切ですね。何もしないと嫌な事ばかり考え悶々とするだけですし・・・
アドバイスありがとございます。

No.3 17/02/24 10:36
匿名さん3 

単純に横になって寝る、というのも心身の疲れには有効だと思います。
切り替えようとしても、何もなかったかのように振る舞うのは不自然ですし。

No.4 17/02/24 10:44
通行人4 

結婚はされてますか?

No.5 17/02/24 11:12
OLさん5 

主さんはどんなお仕事をされてますか?
私は営業なんですが、毎日毎日胃に穴が開くんじゃないかというくらいストレスがあります。
お客さんと部長の板ばさみです。
そんな私の生きがいは、仕事が終わってからのジム通いです。
体を動かして汗を流すと、嫌なことも忘れられるし吹っ切ることが出来ます。

No.6 17/02/24 13:02
匿名さん6 

ちょっとお出かけしてみるとか、話しやすい友人なんかに会って相談してみるのもいいですよ、そういう時こそ一人にならない方がいいです

No.7 17/02/24 14:37
通行人7 

毎日辛いなら、違う業種に転職した方がいいのでは…?

No.8 17/02/24 19:11
お礼

レスありがとう。皆さんのアドバイス参考になります。一人で悶々と悩むのでなく、誰かに相談したりリフレッシュできる何かを見つける事。確かにこういったケアは必要かもしれません。

No.9 17/02/25 21:00
通行人9 

夜回り先生の本が良いかもしれません。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧