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近頃は、一日中眠いのですが・・・m(__)m。
近頃は、一日中眠いのですが・・・m(__)m。
17/06/24 18:04 追記
毎日の睡眠時間は一日３～５時間です・・・m(__)m。
17/06/24 18:05 追記
毎日の睡眠時間は一日３～５時間です・・・m(__)m。
No.2490033 17/06/24 17:45(悩み投稿日時)
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睡眠時間が短いですね。せめて、七時間は寝たほうが良いですよ。わたしも人の事は言えませんが。
寝つけないなら病院に行って、睡眠薬をもらってみては？ わたしは薬を服用しているのですが、ぐっすり眠れますよ。
夜の11時に眠りについて、目覚めたら翌日の夕方6時でした。ぐっすり寝て回復すると、身も心もスッキリして気持ち良いですよ。
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