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22歳、会社員です。 私は仕事、家庭のストレスで 自分を傷つけることでしかス…
22歳、会社員です。
私は仕事、家庭のストレスで
自分を傷つけることでしかストレスを
発散できなくなりました。
嫌なことがあると衝動的に
手の甲や腕、太ももをひっかいてしまいます。
血が出るほどではないですが
赤くなって少しミミズ腫れになる程度です。
仕事場では理不尽ばかりで、
上司の人とは気が合わず、
自分が一番正しいと思っているタイプなので
意見や、アイデアを出しても否定されてばかり、
家庭では、1人の時間が作れず
トイレ、お風呂、自分の部屋どこにいても
話しかけられ、
仕事をするのでといっても数分後には
声をかけられる。
その内容も今日の自分のできごとの話。
本当に毎日つらいです。
自由な時間もなく、休める時間もない
私はどうしたらいいんでしょうか
17/09/12 20:51 追記
いまは祖母と2人で住んでいます。
実家もとても近くあるいて10分くらいのとこです。
私は三人兄弟の末っ子でなので
祖母はまだ5歳くらいの感覚いてるのか
とても過保護です。
No.2531158 17/09/12 18:45(悩み投稿日時)
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