- 注目の話題
- ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
- ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。
- 男が女に奢るのって当たり前ですよね？ 気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で
７ヶ月間にわたり毎日、悪夢みます。 月に１日か２日、見ない夜がありました。みる…
７ヶ月間にわたり毎日、悪夢みます。
月に１日か２日、見ない夜がありました。みる日は必ず過食した夜です。
摂食障害もちで症状は拒食症から過食症から過食嘔吐へこの繰り返しです。
この７ヶ月間は過食症と過食嘔吐になり体重増えたので外出できず、夏は海やプールも花火も今でも続くのがショッピング等行けず、遊びも断り、転職しました。
この体型で合わす顔ありません。道端の人ですら、えげつい体型と思われるので最低限以外は出ません。休日も自分で仕事漬けにしてます。
毎日、仕事漬けで熟睡したいですが悪夢で２時間しか寝れません。
睡眠薬を頂こうかと思ってますが睡眠薬は必ず寝れますか？
あと精神安定剤もほしぃです。あれは精神おちつきますか？
ダイエットや仕事ストイックですが下剤や利尿剤など必需品です。薬系が好きです。
17/10/14 13:22 追記
睡眠薬と精神安定剤の副作用お聞きしたいです
新しい回答の受付は終了しました
薬の副作用かと思ったけど違いましたね。
睡眠薬や安定剤は効きますが、主さんタイプにはオススメ出来ないですね。
依存してしまいそう。
夢は脳の情報処理です。
主さんは起きている時たくさんの恐怖を感じているようですね。
その原因を追求し、改善することで悪夢から解放されます。
下剤、利尿剤依存は非常に危険です。
食べた分だけ運動することを心がけてください。
ストイックな主さんならやれそう。
半年以上も悪夢が続くなんて、大変ですね。私は、精神病院に通院していますので、その経験から、役立ちそうなことを書きたいと思います。
精神安定剤については、二年間飲んでますが、あまり効き目は実感できません。ただ、飲み始めてしまうと、自分勝手に辞めると危険そうなので、飲み続けています。効き目も感じられない代わりに、副作用もあまりないので、精神安定剤については、まあ、気休めに飲んでます。
睡眠剤について。私は、今年、うつ病が悪化して、夜何回も目が覚めたり、また朝早く目が覚めすぎたり、睡眠障害がありました。そのことを主治医に相談すると、抗うつ剤が処方されました。飲み始めると、睡眠障害が改善し、朝まで問題なく眠れるようになりました。専門的なことはよくわかりませんが、睡眠薬ではないですが、よく眠れるようになる薬というのがあります。とりあえず、副作用もありません。
>> 1
薬の副作用かと思ったけど違いましたね。
睡眠薬や安定剤は効きますが、主さんタイプにはオススメ出来ないですね。
依存してしまいそう。
…
おはようございます。
このような悩みにスレ頂けると思っておらず今朝見ました。
「夢は脳の情報処理」これは初めて耳にしました。納得できる出来事だなと。
悪夢の原因それは「決めたメニュー以外摂取する事」改善方法は「決めたメニューだけを摂取しつねに運動心がけ１日目標体重を減らす事」これは把握してます。
引っかかる点があり、私は子宮頚がん前癌状態です。進行防ぐには免疫力、つまり睡眠と食事です。食事を優先すると悪夢に襲われ、食事を後回しにすると癌が進行します。
どれからするのが正しいのでしょうか。こちらもスレお願いしたいです。頼れる方が居て凄く安心しました。
十数年前は、私は自分の判断で薬を飲むのをやめました。その時は、薬物療法をあまり信用していなかったし、また、副作用もあった気がするので。その病院も一回か二回の通院で行くのをやめましたし。今は、主治医の先生を信頼しているので薬物療法を自分でやめようとは思いません。信頼できるなら、つづける。信頼できないなら、やめていいのではないでしょうか。
また、薬に依存しているのか、ということですが、とりあえず、先生が飲めというわけですし。ドラッグや酒と違って、依存という言葉が正しいかどうかわかりませんが・・・
また、正直、精神安定剤はあまり聞いていないんで、自分の判断で瞑想も取り入れています。瞑想で心を落ちつけているのですが、瞑想だけだと不安な点があります。そこを薬物療法が補ってくれているということです。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
