７ヶ月間にわたり毎日、悪夢みます。 月に１日か２日、見ない夜がありました。みる日は必ず過食した夜です。 摂食障害もちで症状は拒食症から過食症から過食嘔吐へこ

薬の副作用かと思ったけど違いましたね。


睡眠薬や安定剤は効きますが、主さんタイプにはオススメ出来ないですね。


依存してしまいそう。


夢は脳の情報処理です。


主さんは起きている時たくさんの恐怖を感じているようですね。


その原因を追求し、改善することで悪夢から解放されます。

下剤、利尿剤依存は非常に危険です。


食べた分だけ運動することを心がけてください。


ストイックな主さんならやれそう。