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わからないことが聞けません。同じ人いますか？ 軽度発達障害と自律神経失調症持ち…
わからないことが聞けません。同じ人いますか？
軽度発達障害と自律神経失調症持ちです。極端に人と話すことを避ける癖があり、仕事中わからないことがあっても聞けないことがあります。例えば、これはどっちなんだろうと迷った時、聞いた方がいいのかなと一瞬思いますが、たぶんこっちかなと、間違えてたら後で指摘されるだろう、そしたらやり直せばいいと思って聞かないことがあります。凄く無責任だし、このままでは仕事を頼まれなくなると思い治したいのですが、人と話す事が面倒だと思ってしまいます。
人と会話する事が億劫だと思わ無い為にはどうしたらいいんでしょうか？
18/04/11 19:18 追記
今日実感したのですが、話すのが面倒というより恐怖を感じているという事がわかりました。昔からよく噛んだり、ズレた発言をしてしまったりして意味不明だと言われる事があったので、トラウマになって人と話すのが嫌になったんだと思います。何にしろ、仕事はきちんとこなさなければならないのでこれからは気を付けます。
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主さんのように考えて聞けなかったんだけど、間違っていて上司に「なんでわかんなかったら聞かないんだ?」と激怒されてからは、わからないことはすぐに聞くようになりましたね。
聞くのは無料。
同じこと何回も聞くわけでないのなら大丈夫ですよ。
「仕事だから」と割り切る。
いちいち感情を持ち込まないようにする。
気になったら、迷う間もおかずに、すぐやる。ただそれだけ。
それから、もっと相手のことを考える必要もある。
もし自分が相手の立場だったらどう思うか。
後輩が分からないことを質問してこないばかりに毎回ミスをして、その度に先輩のあなたがフォローしなればならず、自分の仕事がどんどん遅れる。
そう考えると、迷惑だし時間の無駄だと思わない？
「仕事覚える気ないのかな」「いつもミスばかり」「見張ってないと次どんなミスされるか分かったもんじゃない」「できないのに勝手に処理するなんて、自分勝手だな」
新人のうちは大目に見てもらえたとしても、だんだんそんな風に思われるから気を付けた方がいいよ。
あまり自分の判断を過信すると、大事故に繋がることもあるから危険。
健常者でもそういうことあるし、発達障害のある人なら尚更そういうことやりがち。
「まあいっか」なんて考えずに、もっと謙虚な働き方をした方がいいと思う。
仕事を覚える姿勢を見せて真面目に質問すれば、質問された側も悪く思うことはないから。
どれだけ仕事を覚えて一人でこなせるようになったとしても、誰ともコミュニケーションを取らずに仕事するのは普通の職場ではまずあり得ないこと。
必ず人と相談したり、意見を聞いた方がよい場面は出てくる。
だから、一人で気楽に…なんて働き方は諦めた方がいい。
上司や職場の人は、主の発達障害について知ってるのかな。
もし知らないのだとしたら、きちんと話すべきだと思う。
主が自分から上手くやれるように心がけするのはもちろん大事なことだけど、努力で全てをカバーできる訳ではないんだよ。
どうしても、自分では大丈夫だと思ってても、できないことってあるから。
周囲の理解がないと、どの道しんどいものがあると思う。
発達障害である以上、普通の人より数倍、周囲の理解とサポートが必要だという現実は受け入れた方がいいと思う。
できるのにやらないと、できなくてやれないのとでは全然相手の受け取り方が違うからね。
主さん毎日ご苦労様です。
私も発達障害があるのでお気持ち痛いほどわかりますよ。
主さんはお薬は試されましたか？
もしまだ試されてないなら試してみるのもよいかもしれませんね。
効果があり社会で働きやすくなった人もいらっしゃるようですよ。
私も今月から服用する予定です！
主さん、共に乗り越えましょうね。
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