主婦の皆さん、ストレス発散はどうされてますか？ 小学生の子供２人いて平凡な生活…

お疲れ様です。
主さんがどういった方向でストレス発散できるかわかりませんが、
運動するのが好きなら、近所の裏道を散歩してみると、
こんなお店が出来てたの？って発見もあって面白いですよ。
静かな方が好きなら、100均で材料をそろえてクラフトも面白いです。
編み物とか、ちょっとお金にゆとりがあるならレジンとか。
無意味にフェイクスイーツとか作ることもあります。
私の場合は、何かしらの作業に没頭すると、
ママでも妻でもない、一人の人間に戻れた気がして好きです。

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お金をかけないリフレッシュ？

読書
ジョギング
瞑想

でもこういうのを楽しめる器量があるかどうかによるよ。
私は、楽しめるけどね。

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寝る
録画したドラマを見る

ゆっくりお風呂に入る
ドライブする

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午前中二度寝三度寝してお昼に好きなスイーツと飲み物買って夕方までダラダラが私の一番の幸せな時間だけど、主さんは何がストレス発散なんだろう？
本当、平凡な生活が幸せなんだけど、たまに自由な時間が欲しいよね。
明日は思いっきり好きな事して楽しんで下さいね！

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なんか、ふと涙が出るのわかります。なんでこんなに忙しいのに、更に忙しくなって、誰も労ってくれなくて1日が終わる。子育て楽しいのにね。子供が可愛いのにね。私は仕事休んで子供が学校行ってる間、友達と温泉に行きました。結局帰ってからバタバタ夕飯作りなんだけどね…。

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>> 1 お疲れ様です。 主さんがどういった方向でストレス発散できるかわかりませんが、 運動するのが好きなら、近所の裏道を散歩してみると、 こん… ありがとうございます。
最近、プチ更年期なのか汗かきになってしまって少し歩いただけで汗がダラダラ。そのせいで情緒不安定なのかもしれません。主人も仕事忙しくお互い余裕がなくて顔見るのもしんどいです。
歩くのは疲れてしまいそうなので自転車で新しいお店発見も良いかもしれませんね。明日の天気で決めようと思います。
ありがとうございました。

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>> 2 お金をかけないリフレッシュ？ 読書 ジョギング 瞑想 でもこういうのを楽しめる器量があるかどうかによるよ。 私は、楽しめる… ありがとうございます。
読書、良いですね。家にいると何だかんだ家事をしてしまい日常生活になってしまうので、静かな図書館など行ってみるのも良いかもしれません。
ありがとうございます

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>> 3 寝る 録画したドラマを見る ゆっくりお風呂に入る ドライブする ありがとうございます。
そういえば録画したロードショーをまだ観てませんでした。スイーツとコーヒーで一人ゆっくり過ごすのも良いですね。
ありがとうございました。

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>> 4 午前中二度寝三度寝してお昼に好きなスイーツと飲み物買って夕方までダラダラが私の一番の幸せな時間だけど、主さんは何がストレス発散なんだろう？ … ありがとうございます。
主人と子供達送り出した後にもう一度寝る…幸せですよね。昨年の冬に風邪を引いて寝込んだ時、体はしんどいけど誰にも邪魔されず暖かい布団の中でもう一度眠りに就いた時はとても幸せでした。
何も考えずにゴロゴロして過ごす布団の中が一番幸せかもしれませんね。

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>> 5 なんか、ふと涙が出るのわかります。なんでこんなに忙しいのに、更に忙しくなって、誰も労ってくれなくて1日が終わる。子育て楽しいのにね。子供が可… ありがとうございます。
夕飯作りで慌ただしくバタバタになるのとても分かります。
温泉いいですねー。マッサージなど受けるのも幸せかもしれませんね。プチ更年期なのかホロホロと涙が溢れてしまい自分でもビックリしました。
今はお布団の中でココを覗きながら「明日は何をしよう？」と考えてるのが幸せです。仕事が休みなのも気持ちが楽です。

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そんな時に使える小銭貯金を日頃からしてはどうでしょうか？
休みが取れたタイミングで箱開けてそのお金でスイーツ買ったりランチに行ったり。ゆっくり映画とかマッサージもいいんじゃないでしょうか。
あとはドラッグストアやスーパーのポイントを貯めておいてこういう時の贅沢の為に使う。
ポイントで買ったお菓子やお弁当買い込んで家でゴロゴロ録画やDVD観たり。
特にポイントだとタダで手に入った感があってお金を掛けずに贅沢気分で私は好きです。

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