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怒り方がわかりません。 遅刻してきて謝らなかったり、嘘つかれたりなど明らかに失…

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悩める人( ♀ )
18/06/20 21:49(更新日時)

怒り方がわかりません。
遅刻してきて謝らなかったり、嘘つかれたりなど明らかに失礼な態度されれて怒って当然なことなのに、どういう風に怒ったらいいかわかりません。
腹が立っているのに怒れずにずっと悶々としてしまいます。
後からもっと腹が立ってくることもあります。
いつも言えずに我慢して、限界に達してその人との関係を断ち切ってしまうの繰り返しです。
もう同じ事を繰り返したくないし、私は短気ではないので腹が立つのはよっぽどの時なのですが、どのように怒りを表したらいいですか?

No.2663773 18/06/20 01:59(悩み投稿日時)

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No.1 18/06/20 02:07
ラストワン ( ♂ 9ZuSCd )

対象の相手はどんな関係の人でしょうか。言える言えないの部分だけを問題にしていらっしゃるなら、言えないなら言えないでかまわないと思いますよ。本来個人のモラルの問題ですし。相手の為をおもうなら、はっきり正論を伝えてあげてもよいと思います。一度だけでいいでしょうね。もちろん関係の悪化のリスクはあります。摩擦はつきもの、そのタイミングで分かってもらえなくてもいつか目が覚めてくれればよいのではないでしょうか。

No.2 18/06/20 21:49
匿名さん2 

同じ目線で怒るより、一段上がって注意するくらいの
余裕を持てるといいですね。
一日も早くご自分を取り戻してください。

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