幻聴で困っています💦

心療内科へ行ってみてはどうでしょうか。
薬などで治るかもしれません。

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幻聴は、ちょっと困った隣人みたいなものです。
強く嫌悪してばかりいると、余計まとわりついて来るでしょうね。
ここは一つ、大人な付き合い方を提案します。幻聴に対して「もうやめて😫」とか「うるさい😣」という反応は極力避けて、「はいはい😊」とか「そうだよね～😉」という風に心を開いて受け流してみて下さい。
要は幻聴を「異常なもの」と否定せずに「あって当たり前のもの」と受け入れるんです。実際幻聴なんて若かりし頃には誰にでもあるもんです。
現に僕だってそうでしたから。前述は実際に僕が実行して乗り切った方法なんです。


人間の心は深くて広い。支配しようとせずおおらかに付き合ってみましょうよ👍

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幻聴は薬でおさまりますよ😊一度病院へ行ってみてください✨

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２番さん幻聴は誰にでもあるの？💧主さんとにかく一度病院行って診てもらったら？生活に支障きたす前に診てもらった方が楽だと思うけど。

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私は結婚して同居して四年めから幻聴が聞こえるようになりました。
姑の足音とか姑の電話が鳴っている音とか､姑が遠くで怒っている叫び声とか…。
やっぱりその時は精神的な病気になりかけだったと思いますが、私の場合は別居して治りました。

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私も幻聴が聞こえた時があります。
やはり、精神的に追い込まれている時でした。
ひどくなる前に病院に行くべきだと思います！！

でも、私は行かずに周りの別の音を聞くようにしたり、あれは幻聴…聞こえない聞こえない…と咄嗟に思っていたら、最初の１回だけで聞こえなくはなりました。
その後にゆっくり休んで、周りの環境がいい方向にすすんだからかもしれないです。

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幻聴とのお付き合いにおいては、２さんの言われるのも大切なことだと思いますが、差し当たっては、上手く付き合うことよりも治すことが先だと思います。
この場合は、精神科医が担当医なら心療内科でも構いませんが、できたら精神科のほうがいいと思いますよ。

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お医者様に相談するのが一番良いです。一度カウンセリングを受診してみてね。

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アドバイスありがとうございます。診療内科に行く事を考えてみます。

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>> 2 幻聴は、ちょっと困った隣人みたいなものです。 強く嫌悪してばかりいると、余計まとわりついて来るでしょうね。 ここは一つ、大人な付き合い方を提… 支配や否定をせずに受け入れるのですね。それなら今すぐ出来そうなのでやってみます😊経験者からのアドバイスは心強いです。ありがとうございます。

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>> 5 私は結婚して同居して四年めから幻聴が聞こえるようになりました。 姑の足音とか姑の電話が鳴っている音とか､姑が遠くで怒っている叫び声とか…。 … お姑さんとの同居はきつそうですね。私も頑張って早いうちに別居をしようと思います。参考になるアドバイスありがとうございます。

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>> 6 私も幻聴が聞こえた時があります。 やはり、精神的に追い込まれている時でした。 ひどくなる前に病院に行くべきだと思います！！ でも、私… そういえば最近忙しくて、音楽も聴いていないし、夜もゆっくり休んでいませんでした。母がいると束縛されて休めないのですが、隙を見つけてちゃんと休むようにします。アドバイスありがとうございました。

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>> 7 幻聴とのお付き合いにおいては、２さんの言われるのも大切なことだと思いますが、差し当たっては、上手く付き合うことよりも治すことが先だと思います… アドバイスありがとうございます。私も早いうちに幻聴を治したいので、病院に行ってみようかと思います。

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>> 8 お医者様に相談するのが一番良いです。一度カウンセリングを受診してみてね。 はい。相談してみます。後押ししてくださってありがとうございます。

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>> 1 心療内科へ行ってみてはどうでしょうか。 薬などで治るかもしれません。 薬で治せるなら行ってみようかと思います。ありがとうございました。

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>> 3 幻聴は薬でおさまりますよ😊一度病院へ行ってみてください✨ 薬で治せるなら病院に行ってみようかと思います。ありがとうございました。

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>> 4 ２番さん幻聴は誰にでもあるの？💧主さんとにかく一度病院行って診てもらったら？生活に支障きたす前に診てもらった方が楽だと思うけど。 すでに生活に支障をきたしています💦もともと不眠症気味だったのが、夜一睡もできなくなりました。アドバイスありがとうございます。病院に行ってみますね。

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自分を、守るためにも、カウンセリングを受けましょう。 死ねて聞こえるのも辛いしけど、こ００てきこえだしたら、もっと大変です。

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幻聴の病気があるとテレビでみたことがあります‼ほっとくとひどくなることもあるみたいで、早めの受診が吉ですよ‼なるべく早く、病院行ってくださいね😣どうか🙇

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彡
(-ι- ) ...幻聴様か

主さんのは 恐らく
幻声があっても ストレスからの心因反応に近い、擬似幻聴と思われますよ？
【心身症】に近い症状を呈した幻聴でおられる訳ですが ザワザワした砂嵐様の耳鳴りを伴うのが特徴で
心療内科で眠剤ｹﾞﾄすね
不眠やストレス下では聴覚過敏の傾向にも陥りますけど
「耳鳴」は不安が喚起されれば 耳鳴自体も強化しますよ。
>試しに一度、耳栓をして過ごされると
声は何処から響くかが、
解りますが。
「空耳」も 又
自身が思い出して《心の耳》で聴いている音です。
やまびこ形式の復唱も 主さん自身の幻声すよ
幻聴は
①対話性幻聴 ［糖質］
②機能性幻聴 ［糖質］
③要素性幻聴 ［その他］
の３つに主に大別されますが
先ず主さんは『糖質様』やなく、
家から出ると幻聴も止まるなら、ご自宅は今や 大変なストレスの場でおられるて事ですね

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