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乾燥で悩んでます
手足が異常にカサカサなんです。
クリーム塗って手袋はめても駄目です。足はかかとはもちろん、足の裏までひび割れです。
何かいい方法はありませんか？
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食生活や生活習慣（睡眠不足や喫煙も含む）などひと通り見直してみたらいかがです？
特に問題が無ければ保湿に重点を置いて、風呂上がり五分以内にクリームを塗り、更に上からワセリンなどで水分が飛ばないようにする、などなど。
それでも改善しない場合は素直に皮膚科へ行きましょう。
DHCのハンドクリームの効力は凄かった覚えがあります。仕事を変えてから使ってないのですが、私はあのクリームを1日手を洗う度につければ、大部よくなりましたよ。ハンドクリームにしては高いかな～と思いましたが、納得価格で、去年の冬は2本は使いきった覚えが・・・参考までに☆
アドバイス、ありがとうございました。
睡眠タップリ、喫煙はしないのですが、食生活と言われてみえば...私、揚げ物などの油料理、肉が駄目なんです。それも関係あるのでしょうか...
薦められたアベンヌが駄目だったので、DHCのハンドクリーム、さがして試してみます。
う～ん、まぁ苦手な物を無理でも食べなさいとはさすがの私も言えませんからねぇ。
ただ、野菜や果物ばかりというのは肌のみならず、健康上まことによろしくないですから、可能な範囲でバランスのいい食事を心掛けましょう。
今はまだ大丈夫でも、歳をとった時に露骨に体にきますからね。
バランスの良い食事と適度な運動、それと質の高い睡眠、何事もこれ抜きには語れませんよ。
ありがとうございます。
肉は小さい頃から駄目で、二十歳を越えたあたりから、まず天ぷらから駄目になっちゃって....新しい油使っても、胃がもたれるんですよ。
だから私だけ、だんだん油料理は、家でご飯の時は避けるようになっちゃいました。
でも油を使った、焼魚とかは大丈夫です。
いけませんよね～💦
バランス、考えていまぜん。
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