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ものすごい眠気
自分は、仕事で飲食業をしているのですが、休憩のため事務所に入って事務仕事をしているとすぐ眠くなってカクカクしながら仕事になってしまい効率が悪くなります。体と心が疲れているのでしょうか?
また変な話しなのですが射精をするとものすごく眠くなります。これは病気でしょうか?
あとご飯を食べた後もものすごい眠気におそわれます。寝ている時にけっこうイビキをかくらしいのですがこういうのも原因なのでしょうか?お医者さんにみてもらった方がよろしいでしょうか?真剣に悩んでます。どなたか原因などがお分かりになる方いらっしゃったら教えていただけないでしょうか?
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イビキをかくなら無呼吸症候群の可能性高いですね💦夜中呼吸が何度も止まる為熟睡出来ず 昼間に尋常じゃない眠気が来るそうですよ‼
失礼ですが 無呼吸症候群になりやすい方としまして まず肥満体型 鼻炎など鼻に疾患があり口呼吸な方 首が短く太い 枕が高すぎる などです💨病院行かれても よいかも💧
枕が高いから、気道が塞がっていびきがでます。食べた後は、あなたの場合特に、血液が胃腸に集中して脳の血液が薄くなるからです。射精の後は脳に鎮静化作用のある物質が出ます。普段眠くなるのは、誰でも座り仕事は眠くなります。もっと早く就寝するしかないです。
因みに食事後の血液が胃に集中してと言う説はまったくの根拠もない迷信みたいな物なんだとか。
詳しくは忘れましたが脳のある部分が刺激されて眠気が出るのだとか。
主さんはそこが敏感なのかも知れないですね。
自律神経やなど体のバランスが狂ってるのかもしれません。
診療内科などで受診を。
睡眠時無呼吸症候群は深い眠りが出来ないんだって。
枕の改善とダイエットとともに、薬局とかにもあるけど、寝るときに使ういびき防止のための、鼻の穴広くする張るヤツあるから、同時使用してみるのもいいかもよ。
病院で出してくれるかもしれないし。
健闘を祈ります!
睡眠外来のある病院に行って検査してもらいましょう。かなりの確率で睡眠時無呼吸症候群ですよ。このままだと仕事に支障がでて、職を失いますよ。
肥満はまず治さないと、無呼吸自体が改善できません。運転も危ないし、気をつけてね。
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