助けてください

ちょっと訳がわからない…

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すいません、混乱してしまって…文章が可笑しくなってしまいました

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主さん
このままいくと拒食症とか過食症になっちゃいますよ！

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>2さん

回答ありがとうございます
やっぱり過食し過ぎてますよね…
今から一応下剤飲みます
10錠飲めばリセットできますか？

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もうすでに拒食症です。
多分過食嘔吐とかになると思います。

ひどくならないうちに病院行った方がいいです。

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ちょっと！！まって下さい！
過食し過ぎなんていってませんよ！
私は拒食症について詳しくないですが、
とりあえず下剤飲むのはやめましょう

身体が壊れてしまいますよ！
病院に行かれたほうがいいですよ

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そのままだと骨と皮だけになりますよ💧
あなたに先週の仰天ニュースを見て欲しかったです…
過食と言う言葉に反応してましたが過食症とは沢山食べて太ることではありません。沢山食べてあなたみたいに下剤を飲んだり吐いたりして痩せないようにする心の病気です。

それに20日で10㎏なんて体に悪すぎますよ。食べないダイエットは食べたら元に戻ります。

とりあえず３食ちゃんと食べて運動して下さい。それが出来ないなら病院行って下さい。
あなたは病気です。

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>5さん

回答ありがとうございます
私は過食症ですか？拒食症ですか？
病院はやはり精神科なのでしょうか🌀

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>6さん

回答ありがとうございます
しかし、下剤飲んで出さないと後悔で押し潰されそうです
明日体重計に乗るのが怖いです、

ごめんなさい、

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下剤は痩せるために飲んでも意味ないよ。痩せないよ。もう栄養や脂肪として吸収されちゃった後だもん下から出るものって。無駄無駄。止めたほうがいい。

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>7さん

回答ありがとうございます

20日で10キロと言いましたが、あと10キロは痩せたいんです
20日で10キロ痩せたから
あと20日で10キロ痩せれると思うのですが中々上手くいきません

悔しいです

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>10さん

回答ありがとうございます
下剤意味ないんですか…
やはり吐くしか無いのでしょうか？

よければ吐き方を教えてください

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吐くのもダメですよ…
とにかく落ち着いてください。
１日だけたくさん食べてもそんなにすぐ体重増えません。一時的に、とりあえず食べた分だけ体重が増えるだけです。

でも
このままいくと本当に体こわしますよ？
ずっと食べずに居て、理想の体重に戻ったとしても、
そこで普通の食生活に戻せば、体重だって元通りですよ？無茶なダイエットはダメです！絶対後悔します。やめてください。

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>13さん

回答ありがとうございます
恋人や周りの人は、あと6月までに10キロ痩せろと言います。
私には時間が無いのです
苦しいです

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何の為に痩せたいと思うの??

キレイになりたいなら本末転倒だよ。そんな短期間じゃあ病的な痩せ方だろうから美しいとは言えないでしょう～？


運動を取入れて少しずつ痩せましょう。1ヶ月-2ｷﾛが無理のないダイエットらしいよ。

しかし20日で-10ｷﾛって絶食ですか？

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>15さん

回答ありがとうございます

1ヶ月-2キロでは間に合わないのです、
恋人や周りの人は6月までにあと10キロ痩せて欲しいというので…

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すいませんが、今の身長と体重を教えて下さい。
そんなに急激に痩せなきゃいけない体型なんですか？

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>17さん

身長150センチの体重53キロです
チビのデブです、

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体が心配です💦
六月に結婚でもするんですか？

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>19さん

回答ありがとうございます
いえ…結婚とかではありません。
6月に遠恋の恋人や友達と逢います。
恋人は痩せなきゃ逢いたくないみたいなので…

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19です。
遠恋なんですね💦
付き合ってから痩せろと言われたんですか？
周りというのは友達か家族ですか？

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>21さん

付き合う少し前から痩せたら…？という話は度々。
付き合ってからは頻繁に体重の話になります、

周りでは家族が痩せろ痩せろと言うんです
ただ、母は最近私がご飯を食べていなかったので今日過食して可笑しくなったと思っています。
また一応明日から食べないでおこうと思います

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別に食べ過ぎじゃなくない⁉
食べたもの三食に分けたら全然普通だよねぇ☝
私はもっと食べるからなぁ💨
ってか、運動しなよ☝そしたら好きな物食べれて最高だよっ☀

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>23さん

回答ありがとうございます
何時もの自分の摂取カロリーより遥かに食べてしまったので…
何時もは、
朝にフルーツ
昼にご飯と味噌汁
夜は食べない
をしていたので…

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別に全然食べ過ぎじゃないしその体型全然デブじゃない！！

主さんには申し訳ないけで痩せろなんていう彼、家族がおかしいと思います。
一度食べ過ぎただけでは絶対太りません。
下剤も吐くのもやめてください、お願いします😢

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21です。
それは追い込まれますね💦
私も彼氏に体重40前半？て言われることあるんで少しわかります☝モデルの体重を基準にしてるんですよね💢
なわけないでしょって言い返しますけど（笑）
今の体重維持して痩せて見えるような格好したらいいですよ☝
彼氏に会う直前に一食ご飯抜くくらいでいいんじゃないかな🌟

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>> 25 別に全然食べ過ぎじゃないしその体型全然デブじゃない！！ 主さんには申し訳ないけで痩せろなんていう彼、家族がおかしいと思います。 一度食べ過… >25さん

彼氏は私の体が続く限り、今のままで続けてくれと言います。

家族は少し私が食べ過ぎていると思うと
『肉がついてるぞ…』『デブ』と言います

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>26さん

回答ありがとうございます
彼氏は私が体重増えてると会いたくないし無理と言うんです

毎日の様に体重チェックがあるので気が抜けません。
彼氏に期待されているので、

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拒食症の手前じゃないですか？今ならまだ間に合います。食べずに痩せるのは、リバウンドが激しいですから、カロリーを考えながら摂取し運動をして下さい。

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被害妄想⁉
精神不安定ですか？😥

本当に好きだったら、今の状態(長期続けたら必ず体に悪影響を及ぼします)続ける様に言わないと思います😭

ゆっくり時間をかけて食事と運動を取り入れたﾀﾞｲｴｯﾄでなければｷﾚｲに痩せる事は出来ませんよ😥

そこまで体重を落とさせる理由は⁉
彼と別れた方が良い様に思います💨

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ダイエット法間違ってますよ。
めちゃくちゃです。あなたの体が心配です。そんな事して一時的に痩せても又元に戻りますよ。
「今のままの君が好きだ」と言ってくれずそんな無理なダイエットをさせる彼氏は彼だと呼べるのでしょうか？
そんなダイエット絶対にやめてくださいね。

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>29さん

一応1日摂取カロリー300程度にしています。
なのに今日食べてしまったから…
余計に自己嫌悪です

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>30さん

回答ありがとうございます
恋人は、一気に落として、それから元に戻せばいい
と言っていました。
痩せなきゃ幾らメイクしても髪型を変えてもデブじゃ意味ないから
甘えちゃ駄目だと…

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>31さん

回答ありがとうございます
恋人は、好きだから痩せて欲しいと言われました
やはり…このまま続けていくしか道は無いって思ってしまいます

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下剤の大量服薬した
友達がいたけど
苦しさ 痛さがはんぱなかったって
死んだほうがましだったって言ってた

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>35さん

回答ありがとうございます
しかし、このままだとそれこそ自己嫌悪や罪悪感で押し潰されそうなので
下剤と運動でリセットに励みます。
多少の辛いのは仕方ないと言われたので…

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そんな事言う彼氏を貴女はどう思いますか？
私は彼氏も家族もおかしいと思うけど…💧


だってそのまま続けたら確実に身体に悪いよ？普通なら心配するでしょ？愛されてないです。目を覚まして下さい。

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家族も男もおかしいよ。

あなたはガリガリではないけど大丈夫なはんい。

それから体重落としたいなら１日の摂取を1200カロリーにして、プールで２、３時間泳ぐといいよ。
今市営もあるからね。
夜はなるべく温かい野菜やササミや納豆とか食べて。お腹空いてても疲れてるから寝れるし。

基本的にお菓子はダメ。時には少しならいいけど。

後下剤の乱用と嘔吐は身体にも心にも負担がかかるからね。ダメだよ。下剤なんて栄養は吸収されてカスしかでないよ。
キチンと食べないと基礎代謝が下がってますます痩せにくい身体になるから…

以上。プール指導員でした。

追伸。エアロビもいいし。そこそこ筋肉をつけるとより効果的です。

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食べないﾀﾞｲｴｯﾄはやめましょう✋私の友達なんて146cm体重が推定70kg位の小錦がいましたが…
彼女も食べないﾀﾞｲｴｯﾄで体重落ちたけど
何とも言い難い垂れまくりの姿になってましたよ。私は今157cmで47kgだけど中学の時は55～6kgのポッチャリさんでした…私も努力の末(けして細くはないですが)今に至りますが…私は毎日3食ｼｯｶﾘ食べ自転車に乗るの止め歩くようにしてました。するとそれが筋肉質になる訳でもなく身も締まるし見た目がよいと自分で思います。
食事をきちんとしてｼﾞﾑに通ったり健康的に痩せましょうよ😄

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はっきり言いますが、彼は主さんのこと
本当の意味で好きではないんでしょうね。
現に浮気までされているし。
そんな男のために、辛い思いをするのなら、ふってやりなよ。
気になるなら、きちんとしたダイエットをして
彼、見返してやりなよ。

知っていると思うけど、間違ったダイエットだから
今やせても、リバウンドして、痩せる前より体重増えるよ。
体が栄養足りてないと、栄養素をとにかく全部吸収しておこうって
働きをするから、必要以上の栄養素を体が吸収します。
結果的に、体は壊すわ、リバウンドするわ、いい事ないです。

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そんな生活していると20代30代になってすごく好きな男性ができて(今の彼でも今の彼でなくても)結婚したいっ!と思ったとき、きっと無理なダイエットで子宮は小さくボロボロですよ。


一番繊細な子宮です。負担が大きいお産には耐えられませんよ。後悔するのはあなたです。子供ができないカラダだとわかったときの絶望、恐ろしいですよ。

不妊症の方が多く通う産科婦人科で働いています。お願いですからご自愛下さい。


仕事し出すと痩せますよ。付き合いもあるし毎日そのメニューではこの先やっていけません。逆にリバウンドして精神的に崩壊します。三食ちきんと間食せずに食べて運動するのが一番のダイエットです。


長文失礼致しました。

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