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回答8 + お礼8 HIT数 1382 あ+ あ-

悩める人( 37 ♀ )
09/06/30 21:57(更新日時)

年齢と共に疲れがとれなくなってきてます。

朝起きた時点から、身体が重だるい感じで「今日は疲れてない」という日がありません。特に肩と背中のコリがひどいです😢

同年代の皆さんも、こんな感じなんでしょうか?

何かオススメの疲労対策があったら教えて下さいm(__)m

No.1052367 09/06/30 10:06(悩み投稿日時)

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No.2 09/06/30 10:56
お礼

>> 1 ありがとうございます😊

そういえば前に、父親が飲んでた気がします。
早速試してみようと思います✨

No.8 09/06/30 14:08
お礼

>> 3 私はそんな感じで病院に行くと鬱でした。びっくりしました。大丈夫ですか? 逆にこちらがビックリしました💦大丈夫ですか?

友人にも鬱の人が何人かいますが、私の場合は鬱とは違うような感じです。

2さんはまだ患ってらっしゃるんですか?大変ですね⤵
私も悪化するようなら病院行ってみようと思います。

ありがとうございました😊

No.9 09/06/30 14:15
お礼

>> 4 主さん、それよーく分かります😂 本当に疲れが抜けないというか、体がだるいですよね😭 うちは①さんの言う「キュピーコーワゴールド」を常備… ありがとうございます😊
なんだか気持ちは若いつもりでも、身体がついていかなくて、せつないですよね😂

キューピーコーワゴールド、愛用者多いんですね。お互い効果が出るといいですね!

No.10 09/06/30 14:42
お礼

>> 5 私も朝が特に背中や身体がだるくて😩起きられない日があります。かなり身体が凝ってるから😢ちなみに鬱です 年齢的にも41才なので更年期症状も混ざ… ありがとうございます。

なんだか「疲れた😢」というのが理由で病院に行くのは大袈裟な気がして考えてみませんでした。
でも薬で少しでも肩凝りが解消するならいいかもしれませんね😊

鬱と更年期、お辛いでしょうね。回復をお祈りします。

No.11 09/06/30 14:49
お礼

>> 6 私もずっと疲労感半端じゃないです。 只今風邪も加わり最悪です。 キューピーコーワ毎日飲み、一瓶空けますが、疲労感は変わりません😢 キューピー… ありがとうございます。

運動不足…確かにそうです😭
仕事は自営業でデスクワークと外出が半々ぐらい、プラス家事なので、全く動かないわけではないけど、寝る前のストレッチ以外は運動と呼べるようなものはしてないですね💦

痩せにくくなってきたのもあるし、これを機に多少の運動始めてみようかな…

アドバイスありがとうございます😃
風邪を寄せつけない身体目指して頑張ってください!私も頑張ってみます!

No.13 09/06/30 15:22
お礼

>> 7 こりは、どんな感じですか? 解しても取れないなどの場合は 病気が隠れている可能性もあります。 解せるコリなら、お風呂あがりなど軽いストレッチ… マッサージやストレッチで一時的に楽になった感じはしますが「わぁ、肩コリ解消した😍」という感覚はもう何年も味わったことありません。
でもそれが当たり前になってしまっていて、みんなそうなんだと思ってました😂

病気の可能性もあるんですか?😲肩コリって侮れないですね。

アドバイスありがとうございました😊

No.15 09/06/30 21:44
お礼

>> 12 私はアリナミンや豚肉でビタミンBをとる事と ピップエレキバンを①シート貼りまくります。 ありがとうございます。

ピップ1シートって物凄い量じゃないですか😲
なんか凄く贅沢な感じですね!まぁそれでもマッサージとかに行くこと考えたら、それよりかは安く済みますね😊

アリナミンも人気ですね。今度試してみます✨

No.16 09/06/30 21:57
お礼

>> 14 この時期は仕方ないと諦めてます。4~6月は本当にダルい・重い・朝が辛いです。 偏頭痛もあるし…。 私はアリナミンの錠剤を飲んでます。ほんの… 季節も関係するのですね💦

私も寝すぎると余計辛くなるのは経験から学びました😂

アリナミン試してみます!ありがとうございました😊

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