注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま

胃に優しい食生活

回答4 + お礼1 HIT数 816 あ+ あ-

悩める人（ 17 ♂ ）
09/07/20 10:52(更新日時)

胃に負担をかけないようにするにはどんな食生活を心掛ければいいのでしょうか？（食材などもあったら教えて下さい）

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No.1053629　09/07/20 01:39(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/20 01:42
通行人1 ( ♀ )

消化にいいもので、よく噛んでゆっくり食べる。暴飲暴食をしない。ストレスをためない

No.2 09/07/20 01:43
お助け人2 ( 30代 ♂ )

消化のいいもの
おかゆとか
刺激物食物繊維の多い物は避ける

No.3 09/07/20 01:53
通行人3 ( 20代 ♀ )

ポテトチップスやチョコなど油が多いお菓子もだめですよ。

うどんやおかゆなどがいいです。

夏だからって冷たいものの食べ過ぎもよくないです。

No.4 09/07/20 07:40
通行人4

大根がいいらしいです。
卵はよくないですよ。

No.5 09/07/20 10:52
お礼

一括ですいません。皆さんレスありがとうございました。

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