注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

胃に優しい食生活

回答4 + お礼1 HIT数 817 あ+ あ-

悩める人（ 17 ♂ ）
09/07/20 10:52(更新日時)

胃に負担をかけないようにするにはどんな食生活を心掛ければいいのでしょうか？（食材などもあったら教えて下さい）

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No.1053629　09/07/20 01:39(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/20 01:42
通行人1 ( ♀ )

消化にいいもので、よく噛んでゆっくり食べる。暴飲暴食をしない。ストレスをためない

No.2 09/07/20 01:43
お助け人2 ( 30代 ♂ )

消化のいいもの
おかゆとか
刺激物食物繊維の多い物は避ける

No.3 09/07/20 01:53
通行人3 ( 20代 ♀ )

ポテトチップスやチョコなど油が多いお菓子もだめですよ。

うどんやおかゆなどがいいです。

夏だからって冷たいものの食べ過ぎもよくないです。

No.4 09/07/20 07:40
通行人4

大根がいいらしいです。
卵はよくないですよ。

No.5 09/07/20 10:52
お礼

一括ですいません。皆さんレスありがとうございました。

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