注目の話題: 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた; 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流

坐骨神経痛について

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悩める人（ 31 ♀ ）
09/08/06 19:44(更新日時)

左足のふくらはぎの痛みから始まり、今ではその日によって痛みどころが違うので、先日整形外科に行ってみると腰からくる坐骨神経痛と判明しました。😭
医師は左腰の筋肉が足りないのが原因とか。😱
全く運動しないより、少しの時間でも運動するようにしていますが、運動後の左足があちこち痛い。😢
そのため、神経の炎症止めが効いているのかわからない。もしかして、悪化していたりしてと思いつつ、運動してます。😔
ひどい場合は、日常生活に支障が出る程痛いらしいから、出来るだけ動かしているけど、逆効果はないのか教えて下さい。🙇