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急な便秘

回答3 + お礼3 HIT数 2647 あ+ あ-

悩める人( 24 ♀ )
09/10/29 16:18(更新日時)

好き嫌いなく、一日三食、何でも食べれます。
体を動かすのも好きで運動を週に二回しています。

便秘に悩んでなかった頃と何も変わらないのに、急に便秘になりました😫

仕事中も出そうになったらトイレに行くのに、いざ座ったらおならだけで何も出ません⤵

たまに出ても全くスッキリしません😫
出そうで出ないときは、腰の下あたりが落ち着きません⤵

下腹も、ぽっこりというより、張ってる感じで痛い時もあります😫

先月婦人科で調べてもらいましたが、婦人科系の病気ではありませんでした。


薬以外に聞くものってありませんか❓😥

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No.1137786 09/10/29 12:48(悩み投稿日時)

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No.6 09/10/29 16:18
お礼

プルーンて便秘にも効くんですね😲💦
知りませんでした⤴
貧血気味でもあるし一石二鳥ですね❤

No.5 09/10/29 16:09
お礼

ほんとに辛いですよね😫
ヤクルトは最近飲んでなかった💦
試してみます😃

No.4 09/10/29 16:06
お礼

>> 1 朝一番のミックスジュースがききました。 りんご キャベツ ヨーグルト 牛乳または豆乳 はちみつ これが基本で、あとは気分でバナナやイチゴ… おいしそうですね😃朝だけじゃなくて普段でも飲みたいです❤
休みの日に試してみます😃🎵

No.3 09/10/29 14:49
通行人3 ( 20代 ♀ )

便秘辛いですよね😭
私はプルーン食べると良い感じです😃
食べすぎには気を付けて☝

No.2 09/10/29 13:42
お助け人2 ( 20代 ♀ )

あたしも便秘で悩んでます…
ヤクルトと飲むヨーグルトを飲んでたら解消されましたよ!

No.1 09/10/29 13:32
通行人1 ( 30代 ♀ )

朝一番のミックスジュースがききました。

りんご
キャベツ
ヨーグルト
牛乳または豆乳
はちみつ

これが基本で、あとは気分でバナナやイチゴなどいれてました。

ミキサーで作ってました😄

寝起きに水分とるといいらしいから、ジュースが無理なら水だけでも。

  • << 4 おいしそうですね😃朝だけじゃなくて普段でも飲みたいです❤ 休みの日に試してみます😃🎵
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